المساعد الشخصي الرقمي إضغط هنا لمشاهدة المواضيع حسب التسلسل من الأحدث الى الأقدم

مشاهدة النسخة كاملة : تسع خطوات لتنشيط الذهن‎


خيالے..}
27-11-2007, 06:40 PM
فقط للاعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط

وصلتني هذه المعلومات عبر الماسن وحبيت انقلها للفائده :56:

إن الحياة في هذا العالم المسير العجيب بخوارط محددة مسبقا،

روتينيات

تركيبات

وأنشطة سابقة غير منشطة للذهن تؤدي إلى خفوت الابداع و قدرة المعالجة عند دماغ الانسان باستمرار الى ان تصبح استجابته اتوماتيكية ومتوقعة .
وبدون أن تبتكر، تصنع، تكتب، تقرأ وتتعلم مواد جديدة ومنشطة ذهنيا وبشكل منتظم
فإن اتصالات العويصبات في دماغك لن تحصل على التنشيط الذي تحتاجه لتبقى متوقدة وبلا شك فإنك ستخسر الوضوح والتوقد الذهني .


عندما تطبق الخطوات التالية بانتظام فسوف تساعد في تحريك ذهنك

وتزيد ذكائك ويتفتح ذهنك وتتوسع مداركك :


*1*

أقرأ شيئا جديدا في العادة لا تقرأه فالقراءة مفيدة جدا لذهنك مهما كانت هذه القراءة ,
ولكن إذا كنت حقا تريد أن تنشط ذهنك، فاقرأ مواضيع و مواد لا تعرفها وغير معتاد عليها .

*2*

قم بتخمين فواتير البقالة، والضرائب وغيرها قبل أن يقوم المحاسب باخبارك
لا تعطي تخمينات عالية، قم بمراجعة مشترياتك واعمل لعبة من خلال تخمين الفاتورة النهائية .
هذه طريقة مسلية لتنشيط خلايا دماغك .

*3*

طالع القاموس واحفظ بعض المصطلحات الجديدة , حرك خلايا دماغك بواسطة القاموس عن طريق حفظ كلمات لا تعرفها .
أكتب الكلمة وانطقها بصوت عالي وضعها في جملة مفيدة
واكتب هذه الجملة ثم اخبر احد الاصدقاء بكلمتك المثيرة .

*4*

اصعد على سطح أحدى البنايات العالية وقم بدراسة المنظر بالاسفل .
عندما تصعد الى اعلى بناية مرتفعة قم بدراسة المنظر المحيط .
اقضي وقتا طويلا في تأمل الحدائق وملاحظة الالوان والمساكن والاسوار وكل ما تستطيع رؤيته وحرك ذلك الدماغ


*5*

اتبع طريقا مختلفا غير المعتاد عليه لتصل للمكان المطلوب اذا كان بالامكان، فلا تقم باتخاذ نفس الطريق للوصول للمكان المطلوب مرتين متتاليتين.
ابدع في تنشيط دماغك بالسير في طرق جديدة للوصول لأماكنك المعتادة .
ولا تنسى أن تتأمل في المحلات والمنازل والاشارات واليافطات في المناطق المختلفة .

*6*

توقف عن مشاهدة البرامج التلفزيونية السلبية عندما تشاهد التلفزيون فإن نشاطك الذهني يهبط الى قرابة الصفر. أيضا، وبما أنك تكون في العادة مرتخي وتُعد في مرحلة الاشيء، فإن رسالة ومزاج ما تراه على الشاشة يتسرب الى عقلك الباطن .
لذلك فإنك عندما تشاهد دراما سلبية أو اخبار مفجعة فإنك تضخ نماذج من التفكير السلبي إلى عقلك الباطن. توقف عن مشاهدة التلفزيون وسوف تندهش من زيادة طاقتك والمزاج الممزوج بالسعادة الذي ستكتسبه .

*7*

قم بتألف نكات جديدة , قم بتأليف بعض النكات الجديدة الخاصة بك واكتبهم .
اخبر اصدقائك بنكاتك المبتكرة الجديدة واصنع لك كتيب خاص .
انها لعبة ممتعة ومنشطة للذهن. من يدري ربما تكون ظريفا بالفعل !!


*8*

ابتكر قصيدة عن الشيء الذي تعمله والقها بصوت عالي قم بتسلية نفسك من خلال مهامك اليومية عندما تبتكر قصيدة أو كلام مسجوع يصف العمل الذي تقوم به في تلك اللحظة .

*9*

توقف وتأمل الطبيعة خارج باب منزلك مباشرة يوجد محتوى مليء بالمرئيات والسمعيات والحسيات التي بامكانها تنشيط خلايا دماغك الابداعية وتفتح وتوسيع مداركك , اقضي بعض الوقت بالخارج بشكل منتظم, واعطي نفسك الوقت لتامل الموجودات وجمال وغموض واسرار الطبيعة باستخدام جميع حواسك .

يمكنك استخدام هذا الوقت ايضا في الارتخاء والراحة والتخلص من الضغوط

وتعزيز تواصلك بالحياة .

وفي النهاية أتمنى أن ينال الموضوع على إعجابكم جميعاً .......

GARA7TNE
27-11-2007, 08:24 PM
عـــــــــــزيـــــزي خيـــــــآلي..


لي الشــــرف ان أكــــــــــون أول من يــــــــرد على موضوعكـــ المتمـــــــيز.....

وبصــــــرآحـــهــ أهنيـــكــ على طرحكــ الــــــرآقي وأختــــيآراتكـــ لموضوعــــــآتكــ الرائعـــــــهــ ....

وآبـــــــدآعــــــآتكـــ بــــــآلطــــرح....

بــــــــأنتظـــــــــآر ابدآعكــ القــــــآدم....

وبااااااااااااااااس

تقبــــــــــــل مروري ....






GARA7TNE

خيالے..}
28-11-2007, 06:29 PM
هلا وغلا جرحتني

منوره الموضوع ياغلاهم

واشكرك جزيل الشكر على مرورك الرائع لاعدمناه

حـُلـُمـْ .. ـفـَراشَة
29-11-2007, 04:08 PM
قم بتألف نكات جديدة , قم بتأليف بعض النكات الجديدة الخاصة بك واكتبهم .
اخبر اصدقائك بنكاتك المبتكرة الجديدة واصنع لك كتيب خاص .
انها لعبة ممتعة ومنشطة للذهن. من يدري ربما تكون ظريفا بالفعل !!
وااااااااو هذا احلى شيء لتنشيط الذهن اووما الباقي يابعده بس
ههههههههه
تسلم اصيبعاتك لالي
تقبل مروري

خيالے..}
30-11-2007, 08:25 AM
اشكرك جزيل الشكر على مرورك الكريم

ويعطيك الف عافيه

‏أستــFictionalــاهلك
30-11-2007, 01:21 PM
خياااااااااااااااااااااااالي

أهنيك على موضوعك الاكثر من رائع

والمفيد في نفس الوووووووووووووووووووووقت

ومثل ماقلت من الضرورررررررري على كل شخص تنشيط ذهنه

لانه مع الوقت يبدا بالضعف

فلذلك علينا اشغاله باشياء يكون فيها فائده

ويسلمو على الموضوع

ولاتحرمنا جديدك

اديوووووووووووووووووووووووووووووووس

*هلاليه منذ مبطي*
30-11-2007, 01:29 PM
خيالي


مشكوووووووور ع المعلووومااات

خيالے..}
3-12-2007, 09:46 PM
اشكركم على مروركم الكريم

ويعطيكم الف عافيه

ذَروةْ غنّجْ..}
7-12-2007, 12:15 PM
أقرأ شيئا جديدا في العادة لا تقرأه فالقراءة مفيدة جدا لذهنك مهما كانت هذه القراءة ,
ولكن إذا كنت حقا تريد أن تنشط ذهنك، فاقرأ مواضيع و مواد لا تعرفها وغير معتاد عليها .

فعـلاً القــراءه اكــثر واسررع وسيله لتنشيط الذهن
لجااانب ذلك تعطينا معلومااات كنا نجهلها..
اشكــرك خياااالي على روووعة طــرحك

دمت بووود

*,, روعـة الدنيـا ,,*
23-12-2007, 05:48 PM
يعطيكـ ألف عافيه
على النقل الرائع ,,,

تقبل مروري ,,